Antes de ficar grávida eu já tinha algumas manchas no rosto, mas com os hormônios da gravidez elas se intensificaram. Mês passado fui na Dra. Angela Fantin (dermato aqui de Floripa) e ela me indicou usar Hormoskin., que é um creme dermatológico, à base de ácido, usado para o tratamento de manchas no rosto e contém: Hidroquinona 4%, Tretinoína 0.05%, fluocinolona acetonida 0,01%. Segundo a bula, ele age clareando as manchas gradativamente, com resultados que aparecem após 4 semanas de tratamento.

Antes de tudo, quero dizer que o intuito do post é somente contar a minha experiência sobre um produto. Ou seja, não dá pra fazer a louca e sair comprando, tem que falar com o seu dermato antes, e se ele achar que o produto é adequado pra você, aí sim, com a receitinha mão e acompanhamento médico você pode começar a usar,  até porque hidroquinona é um perigo e pode causar danos sérios, tá?

Bom, mas agora voltando a minha experiência com o creme, posso dizer que para mim ele super funcionou! Nas primeiras aplicações já deu para comprovar a eficácia. Minhas manchas diminuíram muito! (faz 3 semanas que estou usando). O lado negativo é que a pele descama um pouco, mas acho que quase todos os ácidos fazem isso. Ah outro ponto super importante: protetor solar deve ser usado sempre, mas quando se está usando ácido na pele, a aplicação deve ser mais rigorosa, já que o melasma pode piorar se a pele não estiver protegida (preferencialmente um fator 70).

Pena que eu não tirei uma foto do antes para mostrar aqui para vocês.

Ele é vendido em farmácias e custa em torno de R$ 96,00. Alguém já usou? O que achou?

 

beijos, Fran Gabrielli

Oi, pessoal, tudo bem com vocês?

Existem 2 fatos sobre reclamar: 1) É inútil; 2) Nós fazemos muito.

Bom, se é inútil, por que fazemos muito? A minha opinião é que fazemos isso porque é fácil. Não exige esforço nenhum reclamar, não é mesmo? É muito mais fácil reclamar do que tentar modificar a situação que nos incomoda. E é aí que reclamar deixa de ser algo inofensivo e passa a minar seu crescimento pessoal, porque ao reclamar você fecha a mente para as inúmeras possibilidades de resolver o que te incomoda, acomoda-se em reclamar e pior: deixa o seu “astral” péssimo (astral é uma coisa meio brega, mas não veio uma palavra melhor em mente rs).

Ter motivação para resolver seus problemas é assunto para outro post, mas o pontapé inicial – deixar de reclamar – é o que quero compartilhar com vocês. E é muito simples:

Pense sobre suas reclamações e liste-as. Por exemplo:

  • Casa (minha casa não está do jeito que eu queria, não aguento mais limpar…)
  • Emprego (meu salário não é justo, não gosto do que faço…)
  • Família (meu marido não me ajuda, meu filho não me respeita…).

Depois que terminar a lista, olhe para ela e imagine que todos os alvos das suas reclamações sumiram da sua vida.

No exemplo acima, agora você não tem mais casa, nem emprego e nem família. Como você se sente? Levou um baque e parou de reclamar na hora ou sentiu-se aliviado? Acredite, esse exercício vai te ajudar a modificar o que te incomoda para preservar o que você percebeu que valoriza e a tirar da sua vida o que você percebeu que realmente não cabe mais nela

Acho importante dizer para finalizar: Tudo na vida é questão de equilíbrio, esse post tem a intenção de ajudar quem está se sentindo muito queixoso(a) ou conhece alguém assim, mas isso não significa que você não deva reclamar de nada. Pelo contrário, a reclamação pontuada tem que existir nos seres pensantes e quando um amigo ou familiar se queixa de algo merece toda nossa paciência, pois às vezes a pessoa só precisa desabafar para sentir-se melhor.

Bom, é isso pessoal, espero que o post de hoje tenha ajudado vocês!

Até a próxima!

 

beijos, Fran Valente

Com certeza vocês já devem ter visto por aí a calça jeans rasgada no joelho. Sim, elas são a tendência da vez! Eu, particularmente, estou adorando! Acho que dá um “up” no visual. Olha só essas inspirações que peguei no pinterest:

Se você curtiu essa nova tendência e não quer gastar uma grana comprando uma calça rasgada, que tal pegar aquela calça que você não usa e dar uma cara nova pra ela? Apenas com alguns utensílios que você possui em casa, dá para deixar a sua calça super fashion. Quer ver?

Fiz um passo a passo bem rapidinho, porque não tem segredo nenhum!

Você vai precisar de: 1 calça jeans, 1 tesoura e 1 pinça.

Já com o jeans vestido e em pé, para ter uma noção melhor e deixar o corte bem retinho, dê o primeiro “pic” com a tesoura na altura do joelho. Não tem segredo, é só fazer um corte na horizontal.

Agora com a calça fora do corpo, comece a desfiar com a pinça (dá para usar um garfo também). Faça nas duas extremidades do corte (de baixo e de cima) e nas duas pernas.

Pronto você já tem uma calça com rasgo nos joelhos. Agora é só arrasar na produção!

beijos, Fran Gabrielli